Reset intestinal : le jour où notre ventre nous rappelle à l’ordre🌿⚡️

Coucou 🎙️I'm Maud Druart, and welcome to this 🌟Premium Edition🌟. Every Wednesday, I dive into exciting topics around self-development or French culture, offering you a blend of inspiration and insight. This exclusive content is designed to help you grow personally or learn more about French life in a meaningful way. Your support means the world to me! 💖 And if you're not ready to subscribe to the paid version, no worries—you still get one free podcast each month! 🎉

🌟 Let's make learning inspiring and fun together! 🌟

🎶 Intro of the podcast 🎶

Bonjour à tous et bienvenue dans Learn French with Maud, ton rendez-vous hebdomadaire pour apprendre, grandir, et t'inspirer. Que tu sois un auditeur fidèle ou que tu nous rejoignes pour la première fois, je suis ravie de t'accueillir ici avec nous. Un immense merci pour ta présence, c’est grâce à toi que cette aventure continue de grandir chaque semaine.

Si tu cherches à en savoir plus sur Paris et la culture française ou à améliorer ta vie, découvrir de nouvelles perspectives, ou simplement passer un bon moment tout en enrichissant ton vocabulaire, tu es au bon endroit. Ici, on partage des idées, des outils et des histoires qui peuvent vraiment faire la différence. Alors installe-toi confortablement, on commence tout de suite !

🇬🇧English Translation & photos ⬇️

Bonjour à toi,

D’ordinaire, tu m’entends plutôt parler d’habitudes françaises ou de quartiers parisiens pleins de charme ; aujourd’hui, on change un peu de décor : cap sur la santé et une expérience très personnelle qui m’a remise face à l’essentiel. Je suis vraiment heureuse de te retrouver pour cet épisode un peu particulier. Si tu suis mes aventures, tu sais que ces derniers mois n’ont pas été un long fleuve tranquille pour mon estomac: douleurs pénibles, énergie en chute libre, régime digne d’un moine tibétain avec “carottes cuites et riz blanc” … Bref, la grande forme n’était pas au rendez-vous !

Aujourd’hui, j’ai un diagnostic et je prends enfin mon courage à deux mains pour t’en parler. Je veux te livrer mon expérience telle qu’elle est – sans dramatiser mais sans éluder non plus – pour te rappeler à quel point notre santé, surtout la santé digestive, est la base invisible de tout le reste. Enfin, pour te partager ma conviction qu’une bonne santé n’est jamais un luxe : c’est le carburant de toutes nos ambitions. Pas de récit scabreux – promis, je garde les détails peu ragoutant pour moi. Ici, on va parler de résilience, de petits chocs et de petits rituels qui changent tout.

Installe-toi avec une tisane fumante ou un café léger. On respire… C’est parti !

Tout a commencé début mars par des douleurs dans l’estomac qui m’ont pliée en deux. Au fil des semaines,