Février lumineux : Rebooster son moral🌞

Coucou 🎙️I'm Maud Druart, and welcome to this 🌟Premium Edition🌟. Every Wednesday, I dive into exciting topics around self-development or French culture, offering you a blend of inspiration and insight. This exclusive content is designed to help you grow personally or learn more about French life in a meaningful way. Your support means the world to me! 💖 And if you're not ready to subscribe to the paid version, no worries—you still get one free podcast each month! 🎉

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🎶 Intro of the podcast 🎶

Bonjour à tous et bienvenue dans Learn French with Maud, ton rendez-vous hebdomadaire pour apprendre, grandir, et t'inspirer. Que tu sois un auditeur fidèle ou que tu nous rejoignes pour la première fois, je suis ravie de t'accueillir ici avec nous. Un immense merci pour ta présence, c’est grâce à toi que cette aventure continue de grandir chaque semaine.

Si tu cherches à en savoir plus sur Paris et la culture française ou à améliorer ta vie, découvrir de nouvelles perspectives, ou simplement passer un bon moment tout en enrichissant ton vocabulaire, tu es au bon endroit. Ici, on partage des idées, des outils et des histoires qui peuvent vraiment faire la différence. Alors installe-toi confortablement, on commence tout de suite !

🇬🇧English Translation & Photos ⬇️

Coucou 🌟

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode, et j’aimerais commencer par te remercier du fond du cœur de faire partie de cette belle communauté. Merci d’être là, de m’écouter et de partager avec moi tes réflexions. Aujourd’hui, j’ai choisi un thème qui, je l’avoue, me tient à cœur car on est en plein dedans “la grisaille de février et comment trouver la lumière, le sourire et garder le moral quand l’hiver s’éternise”. Car si comme moi tu vis dans un pays ou l’hiver est rude, froid et long, cela devient franchement pénible. Depuis mi-octobre les jours sont courts, il pleut très souvent, il fait méga froid, il y a du brouillard, le ciel est gris, la nature est en berne, le soleil ne pointe pas souvent le bout de son nez là. Donc, ça devient long. Surtout que par dessus le marché, les virus en tout genre sont toujours prêts pour nous rendre malade et souvent on tombe malade avec un rhume, la grippe et on “se chope la crève” comme on dit en language familier. Du coup, malade comme un chien on se retrouve au fond du lit et c’est pas cela qui nous aide à garder le moral car à la longue cela tape un petit peu sur les nerfs et le moral.

Je pense que je ne suis pas la seule à ressentir cela et que beaucoup d’entre nous ressentons ce petit coup de mou quand les journées sont courtes, grises, et que le printemps semble encore vraiment loin, vraiment loin. Tu es peut-être aussi dans un pays où l’hiver se fait long, ou bien tu vis dans une région où la pluie, la neige et le manque de soleil rendent cette période un peu morose. Alors, je me suis dit qu’un petit podcast qui nous donnerait un peu d’énergie, d’espoir et d’idées pour égayer nos journées serait le bienvenu.

Qu’en penses-tu? Ne t’inquiètes pas je ne vais pas te chanter une “happy song” sur des tons de maracas mais je vais te partager quelques réflexions, des petits trucs et astuces pour rebooster le moral et surtout des astuces concrètes pour te sentir mieux, même au cœur de l’hiver. Tu n’auras plus qu’a prendre ce qui te parleras le mieux et essayer.

Février, c’est souvent le mois du grand écart : parfois, on a des journées glaciales, tellement glaciales qu’on n’ose pas sortir de chez soi, et d’autres fois, on perçoit un petit rayon de soleil qui nous fait croire que l’hiver touche à sa fin… avant de replonger irrémédiablement dans la grisaille. Alors pourquoi ne pas se donner l’occasion de transformer cette période en un moment plus doux, plus réconfortant ?

Pour commencer, je trouve